Vous représentez une entreprise ou une association ?

Système nerveux, digestif, ostéo-musculaire… En ayant une approche globale et systémique de la santé, j’accompagne vos collaborateurs à trouver un meilleur équilibre mental et physique pour améliorer leur quotidien et leurs pratiques (dans le cadre de la QVCT par exemple).

Je vous propose des conférences et workshop autour de thèmes variés et adaptables comme :

• Les fondements de l’alimentation santé
• Optimisez votre sommeil
• Le petit déjeuner sur-mesure
• Comment éviter le coup de barre de 14h ?
• Prévenir le burn-out
• Préparer sa lunch box
• Boostez votre système immunitaire à chaque saison…

Ensemble, nous aborderons ces thématiques notamment à travers les 3 piliers de la santé :

nutrition et micro-nutrition | équilibre psycho-émotionnel | mise en mouvement du corps

Je propose également des consultations individuelles, permettant à vos collaborateurs d’être écoutés et d’avoir une réponse plus précise à leurs problématiques de santé.

Pour de multiples bénéfices…

Prévention de l’épuisement, énergie et vitalité, optimisation de la santé générale, clarté mentale, amélioration de l’humeur, efficacité, gestion du stress et de l’anxiété, sommeil de qualité…